Számos tényező és testi változás befolyásolja a medencefenék izmainak megfelelő működését, amelynek diszfunkciója jellemzően már csak akkor kap figyelmet, amikor konkrét panaszok jelentkeznek, inkontinencia, krónikus székrekedés, aranyér, krónikus kismedencei fájdalom, kismedencei süllyedések vagy szexuális diszfunkciók formájában. A panaszok hatékony kezelésére nemzetközi és a magyar szakmai ajánlások együttesen támogatják és javasolják a biofeedback terápia alkalmazását, amely az egyik legbiztosabb módja a megfelelő medencefenék izomzat tréning elsajátításának.
A biofeedback intim tréning során használt eszköz pontos visszacsatolást ad a test biológiai jelzéseiről, így segítségével hatékonyabban elsajátítható a tudatos izomlazítás és összehúzás a medencefenék izmaiban. A módszer lényege az izomtréning idegrendszeri tudatos elsajátítása, amelynek köszönhetően néhány alkalom után már önállóan, visszacsatolás nélkül is célirányosan és hatékonyan alkalmazható a javasolt medencefenék torna. A medencefenék izomzat ilyen formában történő intelligens tanítása, a torna során a megfelelő izmok használatának megismerése és használata nem csak a nők, hanem férfiak körében is kiemelt jelentősséggel bír mind a már kialakult panaszok esetében, de megelőzés céljából is kiválóan alkalmazható és elsőként választandó eljárás.
Alkalmazott terápiás területek:
- inkontinencia,
- krónikus székrekedés
- IBS (irritábilis bél szindróma)
- aranyér
- krónikus kismedencei fájdalom
- kismedencei süllyedések
- szülés utáni általános regeneráció
- szexuális diszfunkciók kezelése
- a medencefenék izmainak általános rehabilitációja
Biofeedback szakértőnk: Gonda Sára, gyógytornász-fizioterapeuta, kismedencei biofeedback tréner
A biofeedback módszer hatékonyságáról és a tapasztalatokról bővebben a Gonda Sárával készült korábbi interjúban is olvashat: https://bit.ly/3Nb6gDT
